اميرة الحب مراقبة عامة
عدد المساهمات : 69 تاريخ التسجيل : 24/01/2013 العمر : 26 الموقع : فرح مفيش
| موضوع: جمالك سيدتي .... السبت يناير 26, 2013 5:11 pm | |
|
تمارسين عادات يوميه ، بعض هذه العالدات التي اعتدتي عليها عزيزتي الفراشة ، قد تؤذي جمالك ، وتعجل بشيخوختك
عادات تؤذي جمالكِ
1 - لا تجلسي ويدك على خدك ، لأن الخطوط والتجاعيد التي تحدثها اليد ولفترة مؤقتة قد تبقى إلى الأبد .
- أجلسي بشكل يكون فيه عنقك منتصباً ، لأنك إذا جلست وعنقك غائر بين كتفيكِ تهدلت عضلات عنقك وتصاب بالتجاعيد .
3 - لا تمضغي طعامكِ على جانب واحد . لأن هذا يرخي عضلات هذا الجانب ويسبب لكِ التجاعيد أيضاً .
4 - لا تجعدي منطقة الأنف كثيراً عندما تضحكين .
5 - لا تحدقي بنظرك إذا كنت تنظرين إلى البعيد ، فهذا يسبب لك التجاعيد حول العينين .
6 - لا ترفعي حاجبيكِ إلى الأعلى في أثناء المحادثة أو لإعطاء إشارة ما .. لا تتجهمي أو تقطبي جبينك في أثناء الغضب أو الحزن . قد يكون الأمر خارج عن إرادتكِ ، فالحزن الذي في القلب لا بد أن يترك آثار على الوجه . وإن كنتِ تودين الاحتفاظ بشبابك لأطول مدة ممكنة ، فعليكِ أن تزيلي معالم الحزن أو الغضب عن وجهكِ ، حاولي دائماً أن تكون عضلات وجهك مرتخية وغير مشدودة كما في حالات الغضب أو الحزن .
7 - لا تنظري إلى الشمس أو إلى مصدر نور قوي دون استعمال النظارة ، لأن التحديق بالأضواء بصورة متكررة يحدث تجعدات في منطقة ما تحت العينين
8 - لا تستعملي وسادة عالية أو قاسية لأنها تحدث أثناء النوم في وجهك علامات . وقد تلاحظين هذا عندما تستيقظين في الصباح ، وتلاحظين أيضاً أن هذه العلامات تبقى ظاهرة في وجهك لمدة نصف ساعة أو أكثر بعد اسيقاضك وهذا ما يسبب لكِ التجاعيد أيضاً .
عادات يومية تحفظ جمالكِ :
1 - اشربي على الأقل ستة أكواب ماء كل يوم .
2 - أغسلي وجهكِ بالمياة المعدنية قبل وضع أي كريم عليه .
3 - تناولي الطعام المغذي وخاصةً الفاكهة والخضار .
4 - نامي مالا يقل سبع ساعات يومياً .
5 - استعملي وسادة مسطحة أثناء النوم .
6 - مارسي التمارين الرياضية .
7 - أحمي بشرتك من التغيير المفاجئ في درجات الحرارة
الز تحياتي
| |
|
ابو عدي المدير العام
عدد المساهمات : 65 تاريخ التسجيل : 20/01/2013
| موضوع: رد: جمالك سيدتي .... السبت يناير 26, 2013 5:45 pm | |
| أميرتي وسيدتي ( اميرة الحب ) أعزفني لحناً بين يديكِ طوقيني وأحضنيني بذراعيكِ ودعينا نــرقص رقصة شوق لتعانق عيني عينيكِ وأنفاس الحنين الدافئة بالشوق وحدكِ من تخمد براكين شوقي فاأنا سيدتي بالجوار لكـن كلما قرأت هذه الكلمات كأن شئً يمنعني من الكتابه أو ماشابه لأن حضورك سيدتي يلعثمني ويهز كياني مع أني الشخص المقصر تجاهكِ منك العذر والسموحه ياسيدتي لتجراي على هذا الكلام دمتِ بحب وسعاده .. | |
|
اميرة الحب مراقبة عامة
عدد المساهمات : 69 تاريخ التسجيل : 24/01/2013 العمر : 26 الموقع : فرح مفيش
| موضوع: رد: جمالك سيدتي .... السبت يناير 26, 2013 5:50 pm | |
| | |
|
ملاك وعيوني هلاك نجوم المنتدى
عدد المساهمات : 34 تاريخ التسجيل : 24/01/2013
| موضوع: رد: جمالك سيدتي .... السبت يناير 26, 2013 5:54 pm | |
| يسلموووو دياتك علي موضوعك الرائع يعطيك العافية
| |
|
رومانسي بس منسي نائب المدير
عدد المساهمات : 46 تاريخ التسجيل : 24/01/2013
| موضوع: رد: جمالك سيدتي .... الإثنين يناير 28, 2013 9:37 am | |
| | |
|
اميرة الحب مراقبة عامة
عدد المساهمات : 69 تاريخ التسجيل : 24/01/2013 العمر : 26 الموقع : فرح مفيش
| موضوع: رد: جمالك سيدتي .... الإثنين يناير 28, 2013 3:33 pm | |
| يسلمووو دياتك
على موضوعك
الرائع
| |
|